水を飲んでも太るよなむくみタイプの方にはサウナ・ダイエットがおすすめのようですね。 サウナで汗をかいて余分な塩分を出して、体温上げてリンパの流れを良くすればむくみタイプのダイエットには効果的かも。家庭用の遠赤外線サウナの魅力を紹介!
ダイエットの基本は運動でカロリーを消費して、腹八分目でカロリー制限することでしょうか。 しかし、飽食の時代ついつい食べ過ぎてしまうのが現代人。食べ過ぎるとカロリー過多は当然ながら、美味しい食事には塩分もたっぷり含まれていますので塩分過多にもなりますね。 ダイエットは勿論、高血圧の予防にもサウナで汗をかいて余分な塩分をしっかり出しましょう!
設置収納
家庭用サウナとして開発されたので折りたたみ式です。箱型は見た目は立派ですが自宅に設置する場合、スペースによっては設置場所に悩みますが、折りたたみ式は脱衣所や居間、寝室、廊下、納戸、畳一枚のスペースで何処でも設置可能です。
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