体温が下がることが病気の原因にもなっているとも言われています。体温を上げるためには運動する事は大切ですが、忙しい毎日、運動する時間もままならないのが現代社会です。サウナで体温上げて一日の疲れを取って熟睡して明日も元気に頑張りましょう！　サウナで体温上げて元気になりましょう！　体温上げると代謝も良くなってダイエトにも効果的です。