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| ●基本的な使用方法 １、サンエッセンス浴（遠赤外線サウナの光線浴） 1日１回〜数回 １回２０分前後 ２、発汗浴 週に２回〜３回 １回２０分前後 （汗がでないからと言って無理は禁物です。高温、長時間はお控え下さい。） ３、寝姿浴 サンエッセンス浴の代わりご使用下さい。 ●設定温度 家庭用サウナ サンエッセンスの温度設定は季節、体調によって変わります。自動温度コントロールボタン４（中温）を目安に、設定温度を上下して、ご自分に合った温度を探してご使用下さい。 アトピーで設定温度を高くすると皮膚に熱感を感じ-かゆみ-が増す場合は設定温度を下げて下さい。 ●参考 ・設定温度を高くして無理に汗をかこうとはせずに低温での光線浴を繰り返し行ってください。アトピーの方は自然に汗が出る体質を目標としてください。 ・体がなれて時間があれば、特に冬場は光線浴の回数を増やし良く体を温めて下さい。（1日３回から５回） ・アトピーの方はお腹が冷えている場合が多いようですので寝姿浴もお勧めです。時間があれば光線浴の代わりに1日１回寝姿浴をお勧めします。胸元にタオルケット等を掛けて熱が逃げないように工夫してみて下さい。寝姿浴はお腹とお腹の後ろ側（副腎部分）が良く温まります。アトピーの方は副腎脂質ホルモン（自前のステロイドホルモン）が分泌する副腎部分を良く温めましょう。（顔に遠赤外線を照射するためには発汗浴、又は光線浴で顔を下向きにすると良いです。） ・遠赤外線サウナで温まったからと言って冷えたジュース等の飲食は禁物です。特にアトピーの方は温かい飲食を心がけて下さい。冷たくないお腹も目標にして下さい。 ・遠赤外線が皮膚に良くあたるように光線浴も薄着をお勧めします。服が厚いと遠赤外線の照射が弱くなります。 ●注意 ・汗が出ないのに長時間入りすぎると体温が上がりすぎて熱中症の様に気分が悪くなる事が有ります。汗が出にくい体質の方は季節にもよりますが１回１５分程度から慣らして下さい。 ・設定温度を高くして無理に大量の汗をかくと、アトピーの方は-かゆみ-が増す場合が有ります。中温〜低温でじっくり体を温めて自然に発汗するように根気よく続けて下さい。 |
| ●湯あたり 温泉等に数回入ると−湯あたり−と言って−体がだるくなる−ような事が有ります。サンエッセンスの使用後も−湯あたり−の様に体がだるくなる事も有ります。気になる場合は設定温度、使用回数や使用時間を減らして様子を見てください。 |
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| サンエッセンスで 発汗習慣 |
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| アトピーの方は お腹も良く温めましょう |
折り畳み式 | 光線浴 アトピーの方は1日数回使用可能です 汗をかかない入り方 |
アトピーの方は週に２，３回は汗をかきましょう。 |
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サンエッセンス お買得情報  |
| 持病応援特典：１０,０００円割引有 | |