光線浴

 遠赤外線サウナで光線浴をすると冷え性の改善にもつながります。光線浴というのはあまり聞きなれない言葉かもしれませんが、汗をか かないで、服を着たままで、遠赤外線を全身に浴びれば太陽光線を浴びているのと同じ温熱効果があります。遠赤外線の光線浴は太陽光線 を人工的に浴びているという感覚です。毎日健康的に太陽光線を浴びることが出来ればいいのですが、なかなかそういうわけにもいきませ んよね。しかし遠赤外線サウナを使った光線浴をすることが出来れば、毎日でも太陽光線を浴びているのと同じ心地よい日光浴をすること が出来るのです。
 時間はだいたい20分前後で、冷え性を改善させることにつながります。もちろん1度浴びただけで冷え性が改善されるということはありま せんから、毎日でも継続して続ける必要がありますが、冷え性の改善のためには、1度に長時間入るのではなく、3時間に1回を何度か繰り返 すことで、1日を通して冷え性を改善させることになります。お風呂に入るよりも冷え性を効果的に改善させる方法として、遠赤外線サウナ を使った光線浴がありますが、これをすれば女性の中で悩んでいる人が多いといわれている冷え性も、スムーズに改善されていいかもしれ ませんね。服を着たままサウナに入るなんて・・・と思っている人もいるかもしれませんが遠赤外線サウナなら、スチームサウナのように べたべたになるほどの湿気が多くありませんから、服を着たままでも、汗をかかずに光線浴を楽しむことが出来るのです。



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