イスに座って全身照射を受けることができます。
製品によっては、長時間使うと、上部（頭部）に熱が集中し、熱の循環や換気が難しいタイプのものもあります。
頭部まで全体がＢＯＸ内に入るため、サウナに入っている空間を楽しむことができます。ただ、背中や膝を直角にして入るため、足を伸ばしたり、リクライニングするなど、リラックス姿勢はとれないので、体の自由が効かず長時間入浴は窮屈に感じる場合もあるようです。